本報(bào)訊  處方是醫(yī)生為病人開出的治病良藥，但你聽說把運(yùn)動(dòng)、飲食等也開成“處方”的嗎？在現(xiàn)代醫(yī)院，病人就經(jīng)常能拿到這樣的“健康處方”，醫(yī)生在開出藥品后，還會(huì)告訴病人如何運(yùn)動(dòng)，如何合理膳食，如何進(jìn)行家庭保健，以及各種注意事項(xiàng)，以讓身體康復(fù)得更快。
      針對(duì)不同的病人，現(xiàn)代醫(yī)院、二輕醫(yī)院的專家專門為不同年齡、不同疾病的患者制定“健康處方”，還專門為糖尿病患者免費(fèi)提供健康早餐。這些健康處方和藥物處方結(jié)合在一起，更有助于提高患者的治療效果。同時(shí)，健康處方也是對(duì)患者的一種教育，讓患者懂得如何預(yù)防、如何自我調(diào)整、自我控制，并在康復(fù)后也能保持一種健康的生活方式，提高生活、工作質(zhì)量。
      大同市糖尿病研究所所長(zhǎng)、現(xiàn)代醫(yī)院糖尿病專家蔣立說，以往，人們生病后往往將康復(fù)寄托于各種藥物和休養(yǎng)，其實(shí)，正確的飲食、運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等也是必不可少的，正確的生活方式能大大提高康復(fù)速度。醫(yī)生把健康生活方式開成“處方”，就要求病人像服藥一樣依照指示進(jìn)行。因?yàn)獒t(yī)生對(duì)病人來說是權(quán)威，由醫(yī)生專門指定，病人的依從性和積極性會(huì)更高。
      一位患者得到的“健康處方”中運(yùn)動(dòng)方面的內(nèi)容是：“每周堅(jiān)持散步3次，每次至少30分鐘；每周游泳1次，每次不超過45分鐘；堅(jiān)持兩個(gè)月，隨時(shí)與醫(yī)生溝通你的感受。”患者按照醫(yī)生的處方吃藥、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食，兩個(gè)月后就好了許多。
                         （木楠）